Jaké oblečení vybrat do fitka?
Funkční, pohodlné a v módním stylu - to jsou nejčastější požadavky na fitness oblečení. Jak si vybrat, aby vám vyhovovalo po každé stránce? A které kousky budete vlastně potřebovat? Všechny důležité rady jsme pro vás připravili v následujícím článku.
Vsaďte na funkční materiál
Fitness oblečení na cvičení by mělo dobře odvádět pot. Tou nejvhodnější volbou jsou syntetické materiály, které navíc rychle vysychají. Myslete však také na to, co si na sebe oblečete po cvičení, kdy je důležité, aby vaše svaly zůstaly v teple. Tehdy vám nejvíce poslouží 100% bavlna.
Pohodlí, které oceníte
Během cvičení potřebují vaše svaly dostatek prostoru. Zvolte proto volnější kousky, které vás nebudou omezovat v pohybu. Volnější střih dopřeje vašim svalům naprostou svobodu. Zároveň však dbejte o to, aby fitness oblečení dostatečně přiléhalo k tělu. U velmi širokých střihů by vám totiž oblečení u některých cviků mohlo překážet.
Dámské fitness oblečení
V šatníku každé aktivní ženy, která miluje cvičení, by nemělo chybět několik základních kousků. Velké oblibě se těší sportovní legíny. Moderní, pružné textilie se postarají o vaše maximální pohodlí i při dynamickém pohybu. Jistě potěší také design a projmutý střih, který zvýrazní všechny vypracované křivky. Je vám příliš teplo? Potom jsou vám k dispozici fitness kraťasy.
Bez kvalitní podprsenky ani na krok
Důležitým kouskem je sportovní podprsenka. Nejlepší sportovní podprsenky nemají žádné švy ani kostice, které by vám během cvičení mohly vadit. Jistě oceníte také pevný materiál, který poskytne dostatečnou oporu a odvádění potu od pokožky.
Nezapomeňte na trička a mikiny
Oblečení na cvičení doplníte o trička. Vyberte si kousky, ve kterých se budete cítit pohodlně a zároveň nebudou příliš volné. Důležitou součástí jsou mikiny. Ty oceníte nejen během outdorových sportovních aktivit, můžete si je dát na sebe i během odpočinku po cvičení k udržení tepla v pohybovém aparátu.
Fitness oblečení pro muže
Kromě triček a mikin pro vrstvení a zahřátí svalů budou muži potřebovat tepláky nebo kompresní kalhoty a jistě se sejdou také tréninkové šortky.
Tepláky či kompresní kalhoty?
V posilovně oceníte kvalitní tepláky z prodyšné tkaniny. Důležitý je také pohodlný střih, který vám umožní každý pohyb. V teplácích budete navíc skvěle vypadat i po tréninku.
Pánské kompresní legíny si vyberte, chcete-li podpořit váš výkon během tréninku. Při jejich obtaženém tvaru můžete pozorovat, jak vaše svaly pracují. Kompresní legíny navíc podporují krevní oběh, což vede ke zvýšenému výkonu. Postarají se také o lepší odvádění kyseliny mléčné ze svalů, čímž eliminují pocit únavy a svalové horečky.
Fitness kraťasy
Fitness kraťasy jsou ideální volbou do posilovny a využijete je také pro letní sporty. Ve volném střihu se postarají o maximum pohodlí při každém cvičení. Fitness kraťasy ze vzdušného materiálu oceníte také ve chvílích pohody s přáteli.